W ramach Projektu Edukacyjnego Fonolandia – Jak odpowiedzialnie i bezpiecznie korzystać z urządzeń cyfrowych? w klasie 3a odbywają się cykliczne warsztaty z psychologiem szkolnym. Podczas warsztatów uczniowie m.in.: proponowali sposoby spędzania wolnego czasu z najbliższymi, reklamowali ważność spożywania posiłków wspólnie bez elektroniki oraz zasady higieny snu, uczyli się jak radzić sobie z brakiem dostępu do urządzeń cyfrowych, a także poznali zasadę, wg której, aby wykonywać coś dobrze, trzeba skupiać się tylko na jednej czynności. Podczas ostatnich warsztatów uczniowie zastanawiali się jak aktywnie spędzać czas w szkole w czasie przerwy z rówieśnikami. Po połączeniu efektów pracy w grupach powstał wiersz „Aktywna przerwa”.

„Aktywna przerwa”

Nie spędzaj tyle czasu na telefonie,
bo masz też inne sprawy na głowie.
A sprawy na głowie
to odpowiedzialność powierzona Tobie.
Jak będziesz telefonu używał mniej,
To na lekcji będzie przyjemniej.
Odłóż telefon i książkę weź
Relaksacyjna przerwa zapewniona jest.
Telefon schowaj, kanapkę weź,
Skorzystaj z toalety też.
Tańcz i śpiewaj,
jedz owoce i warzywa
zdrowy z Ciebie będzie
chłopak i zdrowa dziewczyna.

Zachęcam również do zapoznania się z infografikami fundacji „Dbam o mój zasięg”, które odpowiadają na pytania: Dlaczego sen jest tak ważny? oraz Czy jesteśmy wielozadaniowi?